Dalchini ke fayde or nuksan side effects
दालचीनी के फायदे और उपयोग स्वादिष्ट और सुगन्धित दालचीनी का हम मसालों में हर दिन उपयोग करते हैं. यह श्रीलंका और दक्षिण भारत में ज्यादा मिलता है. यह एक पेड़ की छाल होती है. यह केवल मसाले के रूप में हीं नहीं उपयोगी है, बल्कि यह पाचन, वातहर, स्तंभण, गर्भाशय उत्तेजक, गर्भाशय संकोचक एवं शरीर उत्तेजक है. तो आइए जानते हैं कि दालचीनी के और क्या-क्या फायदे हैं और इसके क्या-क्या उपयोग हो सकते हैं : चाय या कॉफ़ी में दालचीनी डालकर पीने से चाय और कॉफ़ी का स्वाद बढ़ जाता है और जुकाम भी ठीक हो जाता है. इसे मैक्सिको में चॉकलेट बनाने में भी प्रयोग किया जाता है. दालचीनी का उपयोग मधुमेह में भी फायदेमंद है. खाने में दालचीनी पाउडर का 1 चम्मच उपयोग खून में शर्करा के स्तर को कम करता है. दालचीनी गर्म होती है, इसलिए ठण्ड के दिनों में इसके प्रयोग से सर्दी, खांसी जुखाम से राहत मिलती है. जिन्हें जोड़ों के दर्द की समस्या हो, उन्हें हर दिन सुबह आधा चम्मच दालचीनी पाउडर को एक बड़े चम्मच शहद में मिला कर सेवन करने से बहुत जल्दी फायदा होता है. ...